Cuestionario Grado Instructor-Profesor de yoga
2- ¿Qué escuela fue la primera en enseñar y quién creo el saludo al Gato?
3- ¿Cuáles son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?
4- ¿Cómo se llama el yoga de la respiración? Nombra tres de sus nueve respiraciones?
5- Explique qué es una Ardhasana, quién las estructuró y nómbralas.
7- Pegue el diccionario de posturas en el blog.
9- ¿Qué técnicas de ejecución en las posturas conoces?
11- ¿Qué es Sama Yoga y cuales técnicas puedes describir?
12- ¿Qué es el método Namaskar Yoga®️? ¿Y cuáles son los saludos enseñados y creados por Dharmachari Maitreyananda?
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