Yoga Maitreyananda por Soledad

  "Yoga para el bienestar" Cada 21 de junio a nivel mundial, se celebra el "Día Internacional del Yoga" desde que  el  11 de diciembre de 2014  la  Organización de las Naciones Unidas   proclamara el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. Esta celebracion convoca alrededor del mundo a diversas organizaciones, escuelas y tradicones de Yoga con un objetivo en común: Generar conciencia sobre los beneficios de practicar Yoga. La practica de Yoga promueve el bienestar físico y mental de la humanidad, como bien lo dice la ONU en el articulo que enlacé al principio. E sto es algo tan relevante en nuestra actualidad debido a estos tiempos de distanciamiento sostenido y aislamiento social.  "Hacer Yoga" se convirtió en una tendencia en aumento pues, las personas alrededor del mundo eligen esta práctica para favorecer a su salud y  así combatir los efectos que produce el encierro sobre nuestras emociones y sentimientos que repercuten físicamente sobre nuest